¿Qué es la salud sexual y reproductiva?
La salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de las relaciones sexuales, y permite vivir experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.La salud reproductiva implica poder tener una sexualidad satisfactoria y segura, así como la libertad para tener o no hijes, y cuando se desea. Se basa en el derecho de las personas a elegir métodos anticonceptivos seguros, eficaces, asequibles y aceptables, y a acceder a servicios de salud apropiados que permitan cursar embarazos y partos sin riesgos, dando a las personas las máximas posibilidades de tener hijes.
Adolescencia
La adolescencia o pubertad es una etapa normal de la vida, en la que se deja la niñez para llegar paulatinamente a la adultez. Empieza entre los 8 y los 14 años y las personas con vagina generalmente lo hacen antes que las personas con pene. Durante su transcurso, el cuerpo atraviesa muchos cambios y las emociones pueden sentirse más intensas. Cada persona tiene sus tiempos de desarrollo y es importante respetarlos, en vos y en el resto. La pubertad no ocurre de un momento a otro, sino que es un proceso con etapas y que dura varios años. Puede que tengas algunas señales a una edad más temprana, mientras que otros cambios ocurren años después. Cada persona la transita a su propio ritmo. Es muy común sentir ansiedad, entusiasmo y confusión al respecto. Saber qué podés esperar durante esta etapa puede ayudarte a que estos cambios sean menos extraños y estresantes. Hablar con alguna persona adulta en quien confíes también puede ser útil entender un poco más qué está pasando.
Sexualidad en la adolescencia
La adolescencia es una etapa de crecimiento físico y emocional que plantea nuevos temas vinculados al cuidado de la salud.
Muchas personas creen que “la sexualidad” es sinónimo de relaciones sexuales o se refiere sólo a los genitales. Sin embargo, se trata de un concepto mucho más amplio.
La sexualidad es un proceso que comienza cuando nacemos y se manifiesta de distintas maneras a lo largo de nuestra vida. Involucra nuestros sentimientos, emociones y el proceso de conformación de nuestra identidad. También tiene que ver con la forma de vestir, de movernos, de expresarnos y de relacionarnos con los demás.
¿Qué pasa en el cuerpo durante la menstruación?
Las personas con órganos genitales femeninos tienen dos ovarios y cada uno de ellos contiene muchos óvulos muy pequeños.
El ciclo menstrual comienza el primer día de menstruación. Este proceso puede durar entre 3 y 7 días, aunque puede variar cada mes y para cada persona.
En la primera parte del ciclo menstrual, un óvulo comienza a madurar en uno de los ovarios y se prepara para ser fecundado por un espermatozoide. A su vez, las hormonas hacen que el tejido que recubre el útero, el endometrio, se ensanche y crezca para que, en caso de embarazo, el feto pueda gestarse ahí dentro.En la mitad del ciclo menstrual, las hormonas indican a uno de los ovarios que es momento de soltar el óvulo maduro, iniciando el periodo de ovulación: el óvulo maduro sale del ovario y viaja por una de las trompas de falopio hasta el útero. Normalmente esto no produce síntomas, pero podés sentir dolor o hinchazón en la parte baja del abdomen o incluso flujo más espeso.
Si un espermatozoide se encuentra con el óvulo en este trayecto, puede fecundarlo y producir así un embarazo. Si esto no ocurre, el cuerpo no necesita el tejido que recubre el útero, por lo que lo expulsa a través de la vagina, generando la menstruación.
El ciclo menstrual dura entre 21 y 35 días dependiendo de cada cuerpo. No todos los cuerpos son iguales.
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